クラニオセイクラル
クラリティ
セッションの流れ
1. 訪問の前に
パンツ、ヨガパンツ、ショートパンツでご参加ください。(スカートやジーンズは不可）
2. 話す
なぜセッションを受けたいのか、身体的あるいは精神的に何が起こってい るのかについて5～10分話す。
3. セッション
通常、セッションは足から始まり、徐々に頭へと上がっていきます（必ずしもそうとは限りません）。どこに働きかけるかはその人次第です。顔、耳、横隔膜、尾骨など。セッションの前に、またはセッション中に、身体のどこを触られたくないかお知らせください。
4. セッション終了後
身体は完全にリラック スしているでしょう。焦らず、ゆっくりと立ち上がってください。サバーサナ』（ヨガクラスの最後のポーズ）のようなものです。
5. セッションの数日後
水をたくさん飲んで、ゆっくりと。自分にやさしく。時折、セッション後の痛みと毒素の排出の際に、反応を経験する人がいます。これは、単に古い痛みが体外に排出される際に再浮上しているだけかもしれません。通常は数時間から数日で治まります。個人差があります。
ご質問やご不明な点がございましたら、お電話にてお問い合わせください。
クラニオセイクラル・セラピーとは？
米国国立衛生研究所と世界保健機関は、ストレスは世界第1位の病気であると発表しています。クレニオセイクラルセラピーは、あなたのストレスを管理し、リラックスするお手伝いをします。クラニオセイクラルセラピーはヨガのように中枢神経系に働きかけ、「闘争と逃走」の状態から「休息と消化」の状態へと導きます。服を着たまま仰向けになります。優しいタッチを通して、あなたの身体が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出します。深いリラックスとリフレッシュを感じてお帰りいただけます。
ポラリティセラピーは、地、水、火、空気、エーテルの5つの要素に基づいたエネルギーシステムを使用しています。
ポラリティセラピーは、土、水、火、空気、エーテルの5つの要素に基づいたエネルギーシステムを使用し、体内のこれらの性質のバランスをもたらします。クラニアルワークのようにとても穏やかです。ネット上には
この2つの療法については、ネットで多くの記事を読むことができる。
体験するのが一番である。